Tips Hadapi Cuaca Panas agar Tidak Terkena Dehidrasi
Hidup Sehat dr. Fadhli Rizal Makarim : 27 Mei 2022 “Sering beraktivitas di luar ruangan pada cuaca panas rentan membuat tubuh mengalami dehidrasi. Nah, beberapa tips yang bisa kamu lakukan adalah rutin menghidrasi tubuh, mengonsumsi makanan yang mengandung air, sering berteduh dan lain-lain.” Home care mandiri - Salah satu dampak dari pemanasan global yang paling terasa adalah cuaca yang lebih panas dibandingkan sebelumnya. Bahkan suhu udara Jakarta di siang hari bisa mencapai 39-40 derajat celcius. Nah, tahukah kamu kalau suhu udara yang meningkat menjadi sangat panas dapat memengaruhi metabolisme tubuh? Suhu udara panas juga dapat membuat kulit kering dan kandungan air yang terdapat di dalam lapisan kulit hilang. Karena itu, pengaruh cuaca panas terhadap tubuh tidak bisa diabaikan, apalagi bagi kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan. Nah, berikut ini adalah tips sehat menghadapi cuaca panas yang perlu kamu tahu. Dampak Cuaca Panas Ter...